काठमाडाैं । महिला होस् या पुरुष दुबैको व्यक्तित्व दर्शाउन कपालले मद्दत गरिरहेको हुन्छ । कपालले सुन्दरता बढाउन थप भूमिका खेल्ने गर्छ । कपालको उचित हेरचाह नगर्दा कपालसम्बन्धी धेरै समस्या झेल्नुपर्ने हुन्छ ।

कपालमा समस्या एक कारणले मात्रै नभएर अनेक कारण हुन सक्छन् । धेरै कारणले मानिसको कपाल झर्ने वा सेतो हुन थाल्छ । कपालको सही हेरचाह गर्दागर्दै पनि धेरैजना कपालको समस्याबाट छुटकारा पाउन नसकेको गुनासो गरेको सुनेका पनि छौं । तर कतिपटक सही हेरचाह नहुँदा पनि कपालसम्बन्धी समस्या झेल्नुपर्ने हुन्छ । धेरैलाई कपाल हेरचाह गर्दा कतिपटक कपाल धुनुपर्छ भन्ने कुरामा अन्योल हुन्छ । धेरै पटक कपाल धुँदा पनि समस्या निम्तिन सक्छ । कपाल झर्ने समस्या सुरु हुन्छ ।

यस्तो अवस्थामा मानिसहरु हप्तामा कति पटक र कहिले कपाल धुने भन्ने अन्योलमा छन् । गर्मी मौसममा कपाल बढी फोहोर हुन्छ । यसले गर्दा मानिसहरु आफ्नो कपाल छिट्टै धुने गर्छन् । हामी आफैले हाम्रो कपाल फोहोर छ या छैन भनेर थाहा पाउनु जरुरी हुन्छ । त्यसपछि हप्तामा कति पटक कपाल धुने र कपाल धुने सहि तरिका के हो ? भनेर पनि थाहा पाउनु पर्छ र आवश्यकताअनुसार कपाल धुनुपर्छ ।

फोहोर कपाल कसरी पहिचान गर्ने ?

कसैको कपाल तैलिय हुन्छ । जसले गर्दा नुहाएको एक दिनमै कपालमा तेल देखिन थाल्छ । यसले कपाल चिपचिप देखिन्छ । यस्तो अवस्थामा कपाल नुहानुपर्छ । नङले टाउको स्क्र्याच गर्दा फोहोर देखियो भने पनि कपाल फोहोर छ । त्यतिबेला कपाल धुन सकिन्छ ।

लामो समयसम्म कपाल धोएनन् भने कपालमा गाँठो आउन थाल्छ । यदि कपाल आवश्यकताभन्दा बढी झिलिमिली हुन थाल्यो भने कपाल स्याम्पु गर्नुपर्छ । दैनिक कपाल धुँदा कपाल झर्ने वा सुख्खा र निर्जीव हुन सक्छ । त्यसैले लामो समयसम्म कपाल नधोइकन नछोड्नुहोस् ।

यदि तपाइँ आफ्नो कपाल दैनिक धुन चाहनुहुन्न तर छोटो समयमा तपाइँको कपाल तैलीय देखिन थाल्छ भने, तपाइँ ड्राई स्याम्पु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ तर आकस्मिक लागि ड्राई स्याम्पु राख्नुहोस् । यसलाई सबै समय प्रयोग नगर्नुहोस्। कपाल धेरै वा थोरै धुनु हुँदैन । कपाल यति धेरै धुनुहोस् कि टाउकोमा तेलको मात्रा नियन्त्रण हुन्छ, बढ्न सक्दैन ।

कपालको प्रकार अनुसार कपाल धुने समय जान्नुहोस्

यदि तपाईको कपाल सुख्खा छ भने हप्तामा दुई वा तीन पटकभन्दा बढी कपाल धुनु हुँदैन । कपाल तैलीय छ भने कपाल धुने भोलिपल्टदेखि नै कपाल तैलीय महसुस हुन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा कपाल तैलीय छ भने हप्ताको ५ दिन पनि कपाल धुन सकिन्छ । फ्रिज भएको कपाल हप्तामा दुईदेखि तीन पटक धुन सकिन्छ अत्याधिक नुहाउँदा फ्रिज भएको कपाल थप सुख्खा हुन्छ ।

घुमाउरो कपाल धेरै धुँदा यसलाई चिसो र बिग्रन सक्छ । त्यसैले कर्ली कपाल हप्तामा दुई–तीन पटक मात्र धुनुपर्छ ।

कपाल धुने सही तरिका

यदि कपाल फोहोर वा तैलीय र टाँसिने छ भने, शैम्पू गर्न सकिन्छ । कपाललाई स्याम्पु गर्नुका साथै सामान्य पानीले भिजाएर पनि धुन सकिन्छ । गर्मीमा पसिना आउने कारणले कपाल धुनुपर्ने आवश्यकता महसुस हुन्छ । यस्तो अवस्थामा स्याम्पु नगरी सामान्य पानीले कपाल धुन सकिन्छ ।